Annonce:





Sindet kan være mærkeligt. Tit forstår vi ikke, hvorfor vi reagere som vi gør. Vores reaktion svare ikke til det, der sker i situationen. Hvad er det der sker?.

Det der sker er, at vi reagere i forhold til de ting vi har oplevet hele livet, og ikke kun det, der sker lige nu. Kroppen er nærmest på autopilot, og reagere i forhold til de input den har fået lige fra vi blev født.

For at ændre på dette, og kunne reagere i forhold til hvad der sker i nuet, så skal vi finde ud af, hvad det er for nogle input, der får kroppen og tankerne til at reagere uhensigtsmæssigt i forhold til situationen. Vi skal tilbage til der hvor det uhensigtsmæssige reaktionensmønster blev lavet. Det kan være svært for sindet har mange modstande, som forhindre os i at røre ved de ting det er ubehagelige.

Det kræver derfor professionel hjælp, hvis du vil ændre på uhensigtsmæssige handlemønstre. Kun er professionel psykoterapeut kan hjælpe dig til at kunne bag om dine modstande, og hjælp dig til ny mere hensigtsmæssig adfærd.




Mest solgte netop nu:









Kognitiv-terapi
Kognitiv terapi som også kaldes kognitiv adfærdsterapi er en form for psykoterapi som blev udviklet for forskellige psykiske lidelser som depression og angstlidelser. Antagelsen der ligger til grund for kognitiv terapi er, at vores følelser og adfærd i høj grad bestemmes af hvordan vi strukturerer verden ved hjælp af tænkning, antagelser, og evalueringer. Hvis man derfor kan identificere destruktive tanke- og handlingsmønstre, så kan ma.... læs mere fra menuen






Kategorier på sider:

Hvad er en psykoterapeut1111 Adfærdsterapi Hvorfor psykoterapi1111 Personlig udvikling Psykoterapeut uddannelse Terapiretninger indenfor psykoterapi Kan psykoterapi hjælpe dig1111 Bøger om psykoterapi Gode råd når du vælger psykoterapeut Coaching Psykoterapi Psykoterapi diverse Stresscoaching Psykoterapeut København Kognitiv terapi Kognitiv terapi Psykoterapeutiske uddannelser
 
 
 Du er her: Psykoterapeut - Personlig udvikling Psykoterapeut - - Hvad er Psykoterapeut en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.