Sindet kan være mærkeligt. Tit forstår vi ikke, hvorfor vi reagere som vi gør. Vores reaktion svare ikke til det, der sker i situationen. Hvad er det der sker?.

Det der sker er, at vi reagere i forhold til de ting vi har oplevet hele livet, og ikke kun det, der sker lige nu. Kroppen er nærmest på autopilot, og reagere i forhold til de input den har fået lige fra vi blev født.

For at ændre på dette, og kunne reagere i forhold til hvad der sker i nuet, så skal vi finde ud af, hvad det er for nogle input, der får kroppen og tankerne til at reagere uhensigtsmæssigt i forhold til situationen. Vi skal tilbage til der hvor det uhensigtsmæssige reaktionensmønster blev lavet. Det kan være svært for sindet har mange modstande, som forhindre os i at røre ved de ting det er ubehagelige.

Det kræver derfor professionel hjælp, hvis du vil ændre på uhensigtsmæssige handlemønstre. Kun er professionel psykoterapeut kan hjælpe dig til at kunne bag om dine modstande, og hjælp dig til ny mere hensigtsmæssig adfærd.







Kategorier på sider:

Gode rd nr du vlger psykoterapeut Kognitiv terapi Hvorfor psykoterapi1111 Psykoterapi Psykoterapi diverse Psykoterapeut København Kognitiv terapi Stresscoaching Bger om psykoterapi Kan psykoterapi hjælpe dig1111 Psykoterapeutiske uddannelser Coaching Hvad er en psykoterapeut1111 Psykoterapeut uddannelse Terapiretninger indenfor psykoterapi Adfrdsterapi Personlig udvikling


 Du er her: Psykoterapeut - Netannoncer Psykoterapeut -